Ciao Ragazze!!! :-)
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Naturalmente le Tisane da sole, non bastano per dimagrire e snellire la propria silhouette, il Rimedio più efficaceè ovviamente l' Attività fisica che non solo aiuta a tonificare e perdere peso, ma regolarizza l'intestino e aiuta a sgonfiare lo stomaco e l'addome ;-)
Ecco il Videoin cui vi mostro gliESERCIZI PER RASSODARE IL CORPO velocemente:
Questo è il post sulle tisane e i Rimedi contro il mal di pancia e il CICLO:
E' tutto ragazze! Spero che il mio post vi sia stato utile ;-)
Quali sono le vostre Tisane preferite? Consigliatemi nei commenti.. le adoroooo e sono sempre alla ricerca di tisane nuove!!! :-)
Un bacione !!! :-)
Carlita ♡
Oggi rispondo ad una vostra richiesta, parlandovi delle TISANE SNELLENTI e ANTI PANCIA GONFIA!!!Le Tisane possono essere un valido Rimedio naturale contro i gonfiori, hanno un effetto diuretico e dimagrante, migliorano l'umore, rilassano la mente e poi sono buonissime!!! ^_^ Ecco quali sono le mie tisane preferite!
Io amo le tisane, perchè mi rilassano, fanno bene non solo all'intestino ma anche alla pelle e a tutto l'organismo, inoltre sembrano dare un senso di sazietà e benessere.. io sono tisana e tea addicted :-)
Ecco alcune delle mie Tisane preferite, digestive e bruciagrassi, che potete trovare in tutti i supermercati, e naturasì, sono naturali ed economiche !!! :-)
Tè Nero, Tè verde e Infuso di Karkadè oltre ad essere efficaci contro la pancia gonfia hanno un sapore veramente delizioso!!! ^_^Ecco alcune delle mie Tisane preferite, digestive e bruciagrassi, che potete trovare in tutti i supermercati, e naturasì, sono naturali ed economiche !!! :-)
Se mi seguite su Instagram, sapete che sono appassionata di merende con tè caldo e tisane. Ecco il mio Infuso al Karkadè, è davvero delizioso, ha un sapore leggermente aspro, sembra limone e fragola!!! Se siete golose come me, accompagnatela con due biscottini, mi raccomando non più di due, senza esagerare hhehe!!! *_*
Una nuova scoperta è questa TISANA VENTRE PIATTO di L'ANGELICA al Finocchio, Anice e Menta, aiuta a contrastare il fastidioso gonfiore addominale. Il Finocchio favorisce la digestione e l'Anice e la Menta rendono la tisana più dolce e piacevole da bere. Provatela! E' buonissima, a me piace molto!
Naturalmente si hanno benefici maggiori preparando direttamente le Tisane con le erbe e i semi delle piante, acquistabili in erboristeria o nei negozi biologici.
La TISANA AL TE' VERDEè la mia preferita in assoluto, ha un sapore molto gustoso e possiede un'elevata proprietà diuretica. Il Tè Verde infatti ha proprietà astringenti e dimagranti.
Potete preparare delle tisane diuretiche e snellenti, molto efficaci contro la pancia gonfia con il Tè verde biologico, sfuso o in bustine. Il Tè verde accelera il metabolismo consentendo di bruciare più calorie. Vi sentirete molto più leggere !!!
Infine il Tè verde è ricco di antiossidanti naturali che contrastano i radicali liberi, responsabili dell' invecchiamento della pelle. Antiage e anticancerogeno, un vero elisir disalute e bellezza ..lo adoro! ;-)
La TISANA AL FINOCCHIOè ottima perchè svolge un' azione stimolante sullo stomaco e l'intestino, aiuta la digestione contribuendo ad attenuare il fastidiosissimo senso di gonfiore alla pancia. Per la preparazione della tisana si utilizzano i frutti o semi di finocchio. Il Finocchio possiede proprietà antiossidanti e antiinfiammatorie che aiutano l'organismo a liberarsi dalle tossine in eccesso accumulate nell'organismo. Io di solito li aggiungo alla mia tisana o tè, lasciandoli 5 minuti in infusione e poi filtrando ;-)
La TISANA AL KARKADE' deriva dai petali essiccati del fiore di hibiscus sabdariffa, infatti è detta anche Tè di ibisco. La adoro letteralmente, è di colore rosso e ha un sapore molto piacevole simile al limone, però meno aspro. Il Karkadè stimola l'attività renale e facilità la funzione digerente, eliminando le scorie metaboliche, quindi è indicata per chi ha problemi di stipsi. Se non trovate i fiori di ibisco, al supermercato io compro la Tisana al Karkadè della Pompadour, è veramente deliziosa !!! :-P
La TISANA DI BARDANAè un vero e proprio trattamento diuretico e purificante per il corpo. La radice di Bardana oltre ad avere un effetto lassativo, diuretico e depurativoè anche un ottimo rimedio naturale per la pelle, la rende più luminosa e previene la comparsa di acne e segni del tempo derivati dal processo d' invecchiamento della pelle.
La TISANA ai semi di ANICE favorisce la digestione ed elimina i gas intestinali, quindi è pttima per il processo digestivo. Inoltre l'Anice ha anche altre funzioni benefiche per l'organismo, calma il mal di testa ed è efficace anche contro tosse e raffreddore. A me piace molto il sapore dell' anice, è dolcissimo e mi ricorda quando ero piccina e mangiavo le caramelle all'anice !!! ^_^
La TISANA ai semi di ANICE favorisce la digestione ed elimina i gas intestinali, quindi è pttima per il processo digestivo. Inoltre l'Anice ha anche altre funzioni benefiche per l'organismo, calma il mal di testa ed è efficace anche contro tosse e raffreddore. A me piace molto il sapore dell' anice, è dolcissimo e mi ricorda quando ero piccina e mangiavo le caramelle all'anice !!! ^_^
La TISANA AL CARCIOFO, è la tisana depurativa e disintossicante per eccellenza. Il Carciofo stimola la diuresi ed elimina le tossine, il sapore è un pò amaro ma il beneficio è assicurato, infatti la pancia si sgonfia e si eliminano i liquidi in eccesso. Per addolcirne il sapore si può aggiungere poche foglie di menta piperita e melissa.
Naturalmente le Tisane da sole, non bastano per dimagrire e snellire la propria silhouette, il Rimedio più efficaceè ovviamente l' Attività fisica che non solo aiuta a tonificare e perdere peso, ma regolarizza l'intestino e aiuta a sgonfiare lo stomaco e l'addome ;-)
Ecco il Videoin cui vi mostro gliESERCIZI PER RASSODARE IL CORPO velocemente:
So che state aspettando il nuovo tutorial sugli esercizi per la pancia piatta e gli addominali hehe ..arriverà presto! Promesso ;-)
Un altro Rimedio è mangiare passati di verdura ricchi di fibre che aiutano la regolarizzazione del corpo e vi fanno fare tanta pupù hahaha :-)
Ecco il Videodella buonissimaVELLUTATA DI ZUCCA E CAROTE leggera e salutare:
Un altro Rimedio è mangiare passati di verdura ricchi di fibre che aiutano la regolarizzazione del corpo e vi fanno fare tanta pupù hahaha :-)
Ecco il Videodella buonissimaVELLUTATA DI ZUCCA E CAROTE leggera e salutare:
Questo è il post in cui vi spiego come PERDERE I CHILI DI TROPPO facilmente, senza troppi sacrifici !!! ;-)
Questo è il post sulle tisane e i Rimedi contro il mal di pancia e il CICLO:
E' tutto ragazze! Spero che il mio post vi sia stato utile ;-)
Quali sono le vostre Tisane preferite? Consigliatemi nei commenti.. le adoroooo e sono sempre alla ricerca di tisane nuove!!! :-)
Un bacione !!! :-)
Carlita ♡