Ciao Ragazze e Ciao ragazzi! :-)
Oggi vi sveliamo finalmente a grandissima richiesta la nostra Ricetta Healthy delle POLPETTINE DI QUINOA! FACILI e SFIZIOSE! Sono Buonissime! :-)
![https://www.youtube.com/watch?v=KFNQYb7CAbg]()
Ecco il Video delle nostre mitiche POLPETTINE DI QUINOA! FACILI e SFIZIOSE! :
CHIARIMENTI SULLA RICETTA:
☆ ISCRIVITI AL CANALE DI CUCINA CON PAKITO PICCANTE <-- Clicca qui!!!
![http://www.youtube.com/user/pakitopiccante?sub_confirmation=1]()
![https://www.youtube.com/watch?v=1H2iudZKSwk]()
Mi raccomando ISCRIVETEVI NUMEROSIper non perdere i prossimi video!!!
Ecco altre Ricette saporite di PAKITO PICCANTE:
☆CIOCCOLATA CALDA FATTA IN CASA LIGHT <--CLICCA!
☆BARRETTE DIETETICHE FATTE IN CASA!!! SANE e GOLOSE!!!<--CLICCA
☆HAMBURGER VEGETALI FATTI IN CASA Buonissimi!!<-- CLICCA
☆RICETTA DETOX "Brucia Grassi" dopo le ABBUFFATE!!!<-- CLICCA
☆PANE FATTO IN CASA ALLE NOCI!!!<-- CLICCA
☆YOGURT FATTO IN CASA SENZA YOGURTIERA!!!<-- CLICCA
☆MACCHERONI al RAGU' VEGETALE!!!<-- CLICCA
☆TORTA CAPRESE LIGHT al CIOCCOLATO!!!<-- CLICCA
☆CAPPUCCINO HEALTHY SENZA LATTE, con TANTA SCHIUMA<-- CLICCA
☆NUTELLA FATTA IN CASA Buona e Dietetica <-- CLICCA
☆ PIADINA LIGHT FATTA IN CASA <-- CLICCA
☆ PIZZA INTEGRALE FATTA IN CASA <-- CLICCA
☆ PANE DOLCE AL MIELE<-- CLICCA
☆ SUCCHI VERDI FAI DA TE <-- CLICCA
☆ PANE INTEGRALE FATTO IN CASA <-- CLICCA
☆ PASTA e PATATE con PROVOLA FILANTE<-- CLICCA
☆ LIEVITO MADRE per Pane, Pizza e Taralli<-- CLICCA
☆ PIZZA CON SALSICCE E FRIARIELLI<-- CLICCA
☆ LASAGNE FATTE IN CASA <-- CLICCA
☆ CREMA AL CIOCCOLATO O SANGUINACCIO<-- CLICCA
☆ CHIACCHIERE DI CARNEVALE<-- CLICCA
☆ POLLO AI FUNGHI PORCINI <-- CLICCA
☆ YOGURT FATTO IN CASA <-- CLICCA
☆ VELLUTATA DI ZUCCA E CAROTE<-- CLICCA
☆ ARANCINI O PALLE DI RISO<-- CLICCA
☆ PANZAROTTI NAPOLETANI (CROCCHE' DI PATATE) <-- CLICCA
☆ FRIARIELLI NAPOLETANI<-- CLICCA
☆ COCKTAIL DI GAMBERI<-- CLICCA
☆ PASTIERA NAPOLETANA <-- CLICCA
☆ PIZZA DI SCAROLE<-- CLICCA
☆ IMPASTO PIZZA NAPOLETANA <-- CLICCA
☆ STRUFFOLI NAPOLETANI ANCHE CON NUTELLA <-- CLICCA
☆ PIZZANAPOLETANA VERA DOC <-- CLICCA
☆ PARMIGIANA DI MELANZANE<-- CLICCA
☆ NUTELLA FATTA IN CASA<-- CLICCA
☆ GNOCCHI FATTI IN CASA<-- CLICCA
☆ CREPES SALATE RIPIENE<-- CLICCA
☆ PANINI NAPOLETANI E PIZZETTE <-- CLICCA
☆ SPAGHETTI CACIO E PEPE (ALLA NAPOLETANA)<-- CLICCA
Oggi vi sveliamo finalmente a grandissima richiesta la nostra Ricetta Healthy delle POLPETTINE DI QUINOA! FACILI e SFIZIOSE! Sono Buonissime! :-)
Sono buonissime, ricche di Proteine e Vitamine! Piatto unico e completo senza troppe calorie! Non perdete il "momento romantico" di Pakito! Eheheh! :-D
La Ricetta di queste Polpette di Quinoa, è Facilissima da preparare ed è davvero squisita, un modo sfizioso e alternativo per mangiare la Quinoa. Sono Polpette senza carne, senza uova, senza grassi, ma ricche di proteine e vitamine, perfette per stare in forma e in salute, per chi ci tiene alla linea, per i vegani, e anche per i celiaci, perchè la quinoa NON contiene glutine, è un alimento molto salutare oltre che buonissimo! ..provare per credere :-)
Ecco il Video delle nostre mitiche POLPETTINE DI QUINOA! FACILI e SFIZIOSE! :
CHIARIMENTI SULLA RICETTA:
Noi abbiamo utilizzato il Cavolfiore voi potete sostituirlo con qualsiasi altro tipo di Verdure, tipo Carote, Radicchio, Zucca, Zucchine, Spinaci etc...! Vi assicuro che il Cavolfiore frullato è ottimo abbinato alla Quinoa, davvero saporito e non si sente proprio, non vi accorgerete che c'è! Come spezie noi utilizziamo aglio, prezzemolo e pepe, voi potete anche ometterle o aggiungerne altre tipo Paprika, Peperoncino, o Rosmarino.
La Panatura che usiamo sulle nostre polpettine è troppo buona e le rende molto croccanti, la facciamo con un mix di Farina di Mais, Farina integrale, pangrattato integrale, semi di Sesamo, Sale Rosa dell' Hymalaia e Pepe. Provate! E' una mia invenzione, la metto ovunque :-)
Invece di friggerle per renderle più leggere e meno caloriche cuocete in forno per circa 15-20 minuti a 190°, controllate finchè non diventino croccanti al punto giusto.
La Panatura che usiamo sulle nostre polpettine è troppo buona e le rende molto croccanti, la facciamo con un mix di Farina di Mais, Farina integrale, pangrattato integrale, semi di Sesamo, Sale Rosa dell' Hymalaia e Pepe. Provate! E' una mia invenzione, la metto ovunque :-)
Invece di friggerle per renderle più leggere e meno caloriche cuocete in forno per circa 15-20 minuti a 190°, controllate finchè non diventino croccanti al punto giusto.
Mi raccomando ISCRIVETEVIanche a questo canale per non perdere i prossimi Video di Cucina super richiesti da voi... Biscotti Fatti in Casa, Dolci dietetici e tante altre Ricette genuine e saporite! Se avete altre richieste non esitate a farle, ditelo nei commenti e noi vi accontenteremo prestissimo!! :-)
☆ ISCRIVITI AL CANALE DI CUCINA CON PAKITO PICCANTE <-- Clicca qui!!!
GUARDA IL VIDEO DELLA NOSTRA SPESA BIO SANA ED ECONOMICA Abbiamo comprato tantissimi Cibi Biologici e Naturali, tra cui la nostra amatissima QUINOA!!
Ecco l' Ultimo Video delle nostre BARRETTE DIETETICHE FATTE IN CASA!!! SANE e GOLOSE!!! ..sono anche molto ECONOMICHE rispetto a quelle in commercio, senza OLIO DI PALMA, zuccheri e additivi chimici!!!:
Mi raccomando ISCRIVETEVI NUMEROSIper non perdere i prossimi video!!!
☆ISCRIVITI AL CANALE DI PAKITO PICCANTE <-- Clicca qui!!!
Ecco altre Ricette saporite di PAKITO PICCANTE:
☆CIOCCOLATA CALDA FATTA IN CASA LIGHT <--CLICCA!
☆BARRETTE DIETETICHE FATTE IN CASA!!! SANE e GOLOSE!!!<--CLICCA
☆HAMBURGER VEGETALI FATTI IN CASA Buonissimi!!<-- CLICCA
☆RICETTA DETOX "Brucia Grassi" dopo le ABBUFFATE!!!<-- CLICCA
☆PANE FATTO IN CASA ALLE NOCI!!!<-- CLICCA
☆YOGURT FATTO IN CASA SENZA YOGURTIERA!!!<-- CLICCA
☆MACCHERONI al RAGU' VEGETALE!!!<-- CLICCA
☆TORTA CAPRESE LIGHT al CIOCCOLATO!!!<-- CLICCA
☆CAPPUCCINO HEALTHY SENZA LATTE, con TANTA SCHIUMA<-- CLICCA
☆NUTELLA FATTA IN CASA Buona e Dietetica <-- CLICCA
☆ PIADINA LIGHT FATTA IN CASA <-- CLICCA
☆ PIZZA INTEGRALE FATTA IN CASA <-- CLICCA
☆ PANE DOLCE AL MIELE<-- CLICCA
☆ SUCCHI VERDI FAI DA TE <-- CLICCA
☆ PANE INTEGRALE FATTO IN CASA <-- CLICCA
☆ PASTA e PATATE con PROVOLA FILANTE<-- CLICCA
☆ LIEVITO MADRE per Pane, Pizza e Taralli<-- CLICCA
☆ PIZZA CON SALSICCE E FRIARIELLI<-- CLICCA
☆ LASAGNE FATTE IN CASA <-- CLICCA
☆ CREMA AL CIOCCOLATO O SANGUINACCIO<-- CLICCA
☆ CHIACCHIERE DI CARNEVALE<-- CLICCA
☆ POLLO AI FUNGHI PORCINI <-- CLICCA
☆ YOGURT FATTO IN CASA <-- CLICCA
☆ VELLUTATA DI ZUCCA E CAROTE<-- CLICCA
☆ ARANCINI O PALLE DI RISO<-- CLICCA
☆ PANZAROTTI NAPOLETANI (CROCCHE' DI PATATE) <-- CLICCA
☆ FRIARIELLI NAPOLETANI<-- CLICCA
☆ COCKTAIL DI GAMBERI<-- CLICCA
☆ PASTIERA NAPOLETANA <-- CLICCA
☆ PIZZA DI SCAROLE<-- CLICCA
☆ IMPASTO PIZZA NAPOLETANA <-- CLICCA
☆ STRUFFOLI NAPOLETANI ANCHE CON NUTELLA <-- CLICCA
☆ PIZZANAPOLETANA VERA DOC <-- CLICCA
☆ PARMIGIANA DI MELANZANE<-- CLICCA
☆ NUTELLA FATTA IN CASA<-- CLICCA
☆ GNOCCHI FATTI IN CASA<-- CLICCA
☆ CREPES SALATE RIPIENE<-- CLICCA
☆ PANINI NAPOLETANI E PIZZETTE <-- CLICCA
☆ SPAGHETTI CACIO E PEPE (ALLA NAPOLETANA)<-- CLICCA
Vi diamo appuntamento al Prossimo Video con un'altra Ricetta Leggera e Saporita! ;-)
Ditemi nei commenti se vi è piaciuta la Ricetta e quali altre vorreste! ;-)
Un bacione!
Carlitadolce ♡
Un bacione!
Carlitadolce ♡