ADDIO GELONI!!! 10 RIMEDI NATURALI per MANI e PIEDI PERFETTI!!!

Ecco dei Rimedi Naturali e semplici consigli per COMBATTERE I GELONI in Inverno! Spero vi sia utile! ;-*

1) PROTEGGERSI DAL FREDDO

In Inverno si formano i Geloni specialmente sulle punte delle dita delle mani e sui dei piedi poichè il freddo intenso rallenta la microcircolazione cutanea.

Naturalmente vi consiglio di coprirvi bene e di indossare guanti pesanti, calze e scarpe adatte al freddo dell' Inverno, lasciando il meno possibile le mani scoperte se fa freddo per evitare la formazione dei geloni! ;-)

Il primo Rimedio Naturale per combattere i Geloniè sicuramente di seguire un'ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA. Evitate cibi grassi e aumentate le porzioni di alimenti ricchi di proteine e vitamine che rinforzano le difese immunitarie dell' organismo. 

Nella vostra dieta prediligete carote, spinaci e cavoli, ricchi di betacarotene, che serve a mantenere elastici i piccoli vasi sanguigni e la pelle, favorendo il microcircolo. Gli agrumi, Arance e Limoni ricchi di vitamina C, contribuiscono alla salute delle pareti dei vasi sanguigni.

Ecco il Video in cui vi dico tutto su LA MIA DIETA RICETTE HEALTHY per STARE in FORMA e in SALUTE: L'Alimentazione Sana fa bene non solo per la Linea ma anche per la salute e per combattere vari problemi come i geloni e altri fastidi ;-)

Il secondo Rimedio Naturale per eliminare i Geloniè sicuramente un bel MASSAGGIO con OLI VEGETALI. I massaggi circolari effettuati sulle dita e sulle parti colpite dai geloni sono molto utili per trovare sollievo. Potete utilizzare degli Olivegetali come quellodi Iperico, Lavanda, Arnica o Calendula che svolgono un'azione curativa sul gelone e, soprattutto, prevengono il disturbo.
In alternativa utilizzate la vostra Crema idratante per un massaggio energizzante che riattiva la circolazione.


4) PEDILUVIO NATURALE

Per i Geloni sui piedi potete stimolare il flusso sanguigno grazie ad un PEDILUVIO NATURALE, alternando ogni 5 minuti per circa mezz'ora un pediluvio con acqua calda, con l'aggiunta di un cucchiaino di olio alla Calendula o un altro Olio vegetale a vostro piacimento e un pediluvio freddo con del SALE GROSSO. Dopo il pediluvio, massaggiate i piedi con un po' di Olio d' Oliva.

Le Rapesono il Rimedio della Nonna più anticocontro i Geloni. Potete attenuare il problema dei Geloni strofinando sulla pelle delle fettine di rapa. Oppure immergete per un paio di minuti le parti interessate in acqua portata ad ebollizione con alcune fettine di rapa. Troverete subito sollievo, provate e mi raccomando mangiatele anche le rape che fanno benissimo.. iole adoro ^_^

Le Fette di PATATE sono tra i Rimedi Casalinghi più conosciuti per alleviare i rossori e i gonfiori a causa dei Geloni. Le Patate sono molto utili in caso di pelle irritata dal freddo quindi dei geloni.
Provate a strofinare delicatamente delle fettine di patata sulle parti colpite dai Geloni. L'amido contenuto nelle patate dovrebbe aiutarvi a diminuire il fastidioso problema dei Geloni, difatti è molto lenitivo, cicatrizzante e nutriente! ;-)


8) SUCCO di LIMONE

Il SUCCO di LIMONEè il Rimedio Naturale più semplice da applicare in caso di geloni sulle mani e sui piedi. I Limoni sono tra gli ingredienti, come tutti gli altri altri agrumi, che dovremmo consumare ancora di più in inverno per arricchire la nostra alimentazione di vitamina C e combattere raffreddore, mal di gola e influenza. Strofinate le dita delle mani e dei piedi con del succo di Limone subito ne trarrete giovamento.

Un altro Rimedio Importantissimoè usare una Crema Idratante a base di Ingredienti Naturali, molto densa e corposa che faccia da barriera contro il freddo, proteggendo le mani dall'aggressione degli agenti esterni, e mantenendo la pelle morbida e idratata.

Ecco la mia Crema Mani e Piedi Fatta in casaa base di Glicerina, con pochi ingredienti, è naturale e facilissima da fare!!! CARLYSOLID Crema idratante Fatta in Casa, naturale, morbida e setosa... è davvero bellissima!!! Must Have d'Inverno! :-D