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LO ZUCCHERO BIANCO FA MALE?? E' CANCEROGENO? FA INGRASSARE? TUTTA LA VERITA'!!!

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Ciao Ragazze e Ciao ragazzi!!! :-)
Oggi voglio parlarvi di un agomento molto attuale su cui si sono fatti numerosi studi scientifici, ovvero lo ZUCCHERO BIANCO: FA MALE alla SALUTE? FA INGRASSARE? ECCO PERCHE' E' DANNOSO! Scopriamolo insieme! ^_^



Lo Zucchero Biancoè prensente in tantissimi cibi che consumiamo quotidianamente, viene detto anche VELENO BIANCO, ecco quali sono i motivi per cui evitare l'uso eccessivo di Zuccheri raffinati! Fate attenzione!!! ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=CjAuhmDryK4
Grazie a numerosi studi scientifici si è venuti a conoscenza negli ultimi anni degli effetti negativi per la salute del comune zucchero bianco, che sembra provocare numerosi DANNI all'rganismo.
Lo Zucchero Bianco Raffinatoè sempre stato considerato un ingrediente da limitare, ma nell'ultimo periodo è considerato un INGREDIENTE DANNOSO, quindi consigliato evitare assolutamente nella propria dieta quotidiana. Oltre al fatto che fa ingrassare, contiene molte calorie, comporta l' insorgenza del diabete, sarebbe addirittura in grado di creare dipendenza come una droga!

https://www.youtube.com/watch?v=CjAuhmDryK4

Lo Zucchero bianco raffinato purtroppo è presente in quasi tutti gli alimenti dolci ma anche salati, confezionati come le merendine e i biscotti. Per questo motivo è opportuno leggere con attenzione le etichette dei prodotti prima di acquistarli, soprattutti dei cibi per bambini, poichè se tropppo ricchi di zuccheri possono comportare gravi danni come obesità e sovrappeso

https://www.youtube.com/watch?v=CjAuhmDryK4

Meglio comprare alimenti naturali, limitare le bibite che nascondono grandi quantità di zucchero, preferire prodotti biologici, sani e senza zuccheri aggiunti. Anche al Supermercato si possono trovare Cibi senza zucchero bianco, come biscotti, cioccolata, dolci, salati e snack.
 
Ecco un Video utilissimo in cui vi mostriamo una carrellata di alimenti che potete acquistare al supermercato SENZA Zucchero bianco, e senza Ingredienti Dannosi: ACQUISTI PRODOTTI BIOLOGICI ECONOMICI al Supermercato, per fare una Spesa Sana e Naturale!



LoZucchero bianco raffinato può essere considerato una vera e propria sostanza tossica, dannosa, al pari dell'alcool e delle sigarette, non solo per soggetti diabetici ma per tutti. Non è un alimento naturale, ma trattato chimicamente. Forse non tutti sanno che il colore originale dello zucchero NON è bianco ma marroncino, difatti il succo estratto dalla barbabietola o dalla canna da zucchero viene depurato con latte di calce, anidride carbonica ed altri numerosi trattamenti con acidi per eliminare il colore scuro ed ottenere lo Zucchero bianco classico raffinato che tutti noi conosciamo. 

https://www.youtube.com/watch?v=xjqYqadtZSE

Durante il processo di produzione, per eliminare gli ultimi riflessi gialli dello Zucchero, viene decolorato con coloranti blu, molti dei quali, derivano dal catrame quindi altamente CANCEROGENI. Ecco perchè lo Zucchero Bianco raffinato può essere classificato come sostanza potenzialmente cancerogena! Altro motivo per evitarlo :-(

https://www.youtube.com/watch?v=xjqYqadtZSE

Mi raccomando quindi, fate attenzione quando andate a fare la spesa, ecco alcuni sugegrimenti di tantissimi Prodotti Naturali come biscotti, latte e frutta secca che non conengono zucchero bianco e che sono davvero saporiti, fanno bene alla salute e non fanno ingrassare.

FINALMENTE PRODOTTI BIO LOW COST:



Chi l'ha detto che un cibo deve contenere tanto zucchero per essere buono? Molto spesso lo zucchero copre il reale sapore degli ingredienti, ed è utilizzato in abbondanza nei prodotti per creare uno stato di dipendenza che induce i consumatori a scegliere sempre quel medesimo prodotto, a consumarlo in fretta e a mangiarlo in abbondanza, come nel caso delle caramelle gommose, una tira l'altra; oppure le bevande gasate di cui spesso non si riesce a fare a meno.

https://www.youtube.com/watch?v=eBrkwSBmE6s

Ecco i miei consigli su Cosa Comprare al Supermercato, quali prodotti scegliere e quali prodotti evitare: LA SPESA al SUPERMERCATO per STARE IN FORMA e in SAUTE!!!



Non dimentichiamo inoltre che a causa dei numerosi processi a cui viene sottoposto, lo Zucchero Bianco raffinato perde qualsiasi beneficio per la salute e i principi attivi conenuti, come vitamine e sali minerali. Per questo motivo, può provocare problemi intestinali ed epatici, tensioni addominali e gravi alterazione della flora batterica.

https://www.youtube.com/watch?v=eBrkwSBmE6s

Lo Zucchero può causare problemi ai capelli favorendone addirittura la caduta, oltre a provocare sovrappeso e obesità, aumenta anche la formazione di cuscinetti adiposi localizzati e dell' odiatissima cellulite. Quindi ragazze prima ancora di combattere  la Cellulite, cerchiamo di prevenirla evitando l'abuso di cibi troppo zuccherati.

https://www.youtube.com/watch?v=eBrkwSBmE6s

Lo Zucchero Bianco raffinato fa male anche al Cuore, difatti se il consumo di cibi e bevande a base di zucchero è molto elevato aumenta il rischio dell' insorgenza di malattie cardiache. Diminuendo o eliminando l'utilizzo dello Zucchero bianco, inoltre, si previene l'ipertensione, ovvero l'innalzamento della pressione sangugina, una delle principali cause dell'infarto. Lo Zucchero inoltre danneggia i denti provocando carie e problemi dentali.

https://www.youtube.com/watch?v=xTRpoAso22M

Invece dello Zucchero Bianco Raffinato è preferibile usare lo Zucchero Integrale di Canna biologico, usato anch'esso con moderazione, e solo quando serve davvero, ad esempio per preparare una buonissima Torta di Compleanno al Cioccolato ;-)
Ecco il Video della Ricetta per tutte le persone golose, della TORTA AL CIOCCOLATO LIGHT più Buona del Mondo, senza Zucchero bianco raffinato, adatta anche per chi è a dieta e per i diabetici, è buonissima, anche se sana e con poche calorie ;-)



Attenzione anche all' utilizzo di Dolcificanti artificiali in commercio, che spesso vengono utilizzati nelle diete poichè contengono zero calorie, ma sono ugualmente dannosi per la salute, se non peggio. Quindi attenzione anche agli alimenti con la dicitura "senza zucchero" perchè possono nascondere altri ingredienti nocivi per la salute.
Nei dolcificanti artificali in commercio c'è sempre l'ASPARTAME, sostanza potenzialmente cancerogena e dannosa, che si è scoperto può provocare danni gravi a tutto l'organismo, anche al sistema nervoso.

https://www.youtube.com/watch?v=xTRpoAso22M

Vi chiederete adesso allora cosa posso usare invece dello zucchero? Non preoccupatevi, esistono tantissime alternative sane, naturali e dietetiche per dolcificare dolci e bevande, ad esempio lo Zucchero di Canna integrale biologico che sicuramente è meno dannoso, non avendo subito determinati processi chimici. Poi ci sono tantissime alternative Sane e Naturali allo zucchero, che io utilizzo nella mia alimentazione quotidiana in sostituzione dello zucchero e vi posso assicurare che danno ai piatti un gusto anche migliore. Se vi fa piacere vi faccio un post dedicato ai dolcificanti alternativi tutti buonissimi ma non dannosi per la salute e neanche per la linea, a basso contenuto calorico che non fanno ingrassare.

https://www.youtube.com/watch?v=dlW9PAMsEhY

Anche i Cereali, le Merendine e le Barrette famose in commercio contengono zuccheri, aspartame, additivi e ingredienti dannosi. Perchè allora non provare a Fare in Casa le nostre Barrette ai cereali, per una Merenda Sana e una Colazione da Campioni :-)
Ecco il Video delle BARRETTE DIETETICHE FATTE IN CASA Sane e Golose, SENZA ZUCCHERO, ottima alternativa alle Merendine e ai Biscotti in commercio!



E' tutto ragazze, queste erano alcune delle motivazioni per cui evitare lo zucchero bianco, ovviamente i danni  sono tanti e anche le spiegazioni scientifiche, io però ho voluto semplificare l'argomento per farvi un riassunto breve e chiaro, spero di esserci riuscita, se avete dubbi non esitate a chiedere nei commenti :-)




Ditemi nei commenti cosa ne pensate e se vi fa piacere un post con tutte le alternative naturali allo zucchero più sane e dietetiche! ;-)

Un bacione!

Carlitadolce ♡

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