6 DOLCIFICANTI NATURALI ALTERNATIVI allo ZUCCHERO BIANCO che NON fanno INGRASSARE!!!

Oggi dopo avervi parlato delle mieTisane Preferite Snellenti Anticellulite e Antipancia gonfia voglio parlarvi dei DOLCIFICANTI NATURALI e ALTERNATIVI per DOLCIFICARE TE' e TISANE SENZA INGRASSARE!!! ;-)

Esistono tantissimi modi per dolcificare le Tisane ma anche i Biscotti, Dolci e tante Ricette LIGHT Fatte in casa! Resterete in forma e in salute! Buona lettura! ;-)

Io amo i Dolci ma purtroppo lo Zucchero Biancoè presente in tantissimi cibi che consumiamo quotidianamente, viene detto anche VELENO BIANCO.
In questo post voglio parlarvi delle alternative per me migliori, più salutari e più dietetiche allo zucchero raffinato, ovvero il comune zucchero bianco da cucina che tanto naturale non è...

Ecco il post in cui vi dicoTUTTA LA VERITA' sullo ZUCCHERO BIANCO:

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Il1° Dolcificante Naturaleè sicuramente il MIELE, perfetto per dolcificare Tè e Tisane, poichè ha un sapore molto dolce e delicato e si scioglie subito nelle bevande calde.
Il Miele ha un contenuto calorico più basso rispetto allo zucchero, è un ingrediente sano, ha tantissime proprietà per la salute e per tutto l' organismo, svolge un' azione regolatrice dell' intestino, combatte il raffreddore, tosse e mal di gola.

Io adoro il Miele Biologico e lo utilizzo sopratutto per dolcificare il Tè e le mie Tisane preferite. Ecco il Video in cui vi parliamo di PANCIA PIATTA: TISANE SNELLENTI, ANTICELLULITE e Anti PANCIA GONFIA!!! :

Anche al Supermercato potete trovare il Miele Biologico, difatti FINALMENTE abbiamo comprato Tanti PRODOTTI BIO LOW COST al CARREFOUR!!!Prodottisani,  biologici e a poco prezzo in tantissimi Supemercati! :-D 

Ecco il  Video in cui mostro quello che ho comprato PRODOTTI BIO LOW COST al CARREFOUR!!! Tra cui il buonissimo Miele di Acacia Biologico e Naturale. Sono Alimenti Biologici Economici rispetto al Naturasì e ai vari Negozi Bio!

Il miele però nonostante sia un alimento sano e naturale, non va bene per i vegani, inoltre ha un indice glicemico alto quindi non è molto dietetico e non va bene per i diabetici, quindi vi propongo altre alternative più LIGHT ;-)

Il 2° Dolcificante alternativo allo Zuccheroè lo SCIROPPO DI MELE. Il mio preferito in assoluto, una scoperta fantastica! E' difficile da reperire, a differenza del Miele che si trova in tutti i supermercati, ma è davvero buonissimo, io lo adoro! :-P

Ha un sapore buono e goloso di mela, è dolce ma non troppo stucchevole. Fa molto bene all' organismo poichè è ricco di vitamine e sali minerali. E' molto digeribile, io lo utilizzo sulla frutta o sullo yogurt bianco per renderlo più dolce. Provatelo, è fantastico, e ha pochissime calorie, indice glicemico basso, completamente vegano, biologico e naturale. Il TOP !!! ;-)

Il 3° Dolcificante Naturaleè il famosissimo SCIROPPO D'ACERO, praticamente è quello che viene utilizzato per guarnire e dolcificare le crepes e i pancakes americani. Lo Sciroppo d' Acero contiene tante vitamine, Calcio e Potassio. E' un dolcificante poco calorico ed è inoltre energizzante e depurativo.
Può essere utilizzato sia per dolcificare le bevande che nella preparazione dei dolci. Se volete prossimamente vi farò il Video deiPancakes Light... vi piace come idea? ;-)

Il 4° Dolcificante alternativo allo Zuccheroè sicuramente lo SCIROPPO D' AGAVE. E' ricchissimo di sali minerali e contiene meno calorie difatti ha un indice glicemico più basso rispetto allo zucchero. 

Ha una forma più liquida rispetto al miele. Ha un sapore completamente neutro, dolcifica senza alterare il sapore del cibo o della bevanda.

Lo Sciroppo d' Agaveè reperibile anche al Supermercato. Io l'ho acquistato al Discount Todis per pochi Euro.

Il 5° Dolcificante alternativo allo zucchero bianco è lo ZUCCHERO di CANNA INTEGRALE! Il più facile da reperire, si trova in tutti i supermercati quindi non avete scuse. A differenza dello Zucchero raffinato non viene sottoposto a nessun procedimento di raffinazione. E' un alimento naturale che non comporta rischi per la salute dell' organismo.

E'poco calorico, fa ingrassare di meno ed è ricco di Minerali, calcio, potassio e Vitamine. Il mio preferito è lo Zucchero integrale di Canna Mascobado.

Anche questo mipiace molto, sempre biologico e naturale:

Lo Zucchero integrale di Canna io lo utilizzo nella preparazione di Dolci Fatti in Casa, è buono e poco calorico.

Ecco il Video della nostra Ricetta Perfetta BISCOTTI INTEGRALI Fatti in Casa SEMPLICISSIMI!!! :