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Channel: Carlitadolce Blog / Cosmetici naturali e bellezza fai da te
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BEAUTY FOOD: 5 FANTASTICI CIBI ALLEATI di BELLEZZA per la PELLE!!!

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Ciao Ragazze e Ciao ragazzi!!! :-)
Oggi voglio parlarvi di BEAUTY FOOD: 5 FANTASTICI CIBI ALLEATI di BELLEZZA per la PELLE!!! che non conoscevi ;-) Sapete che è molto importante fare una Corretta Alimentazione per avere una Bella Pelle Sana e Luminosa SENZA IMPURITA'come BRUFOLI e PUNTI NERI.


Ecco i vostri ALLEATI DI BELLEZZA Naturali e Super ECONOMICI! Tutti iCIBI CHE FANNO BENE ALLA PELLE.... alla Salute e alla Linea! Yeah! :-D

https://www.youtube.com/watch?v=Vht7MN5Ag6U
1) CURCUMA

La Curcumaè una spezia che ha tanti benefci per l'organismo e la pelle. La Curcumaè un potente antiossidante e antinfiammatorio naturale, utile per combattere le malattie e tutti gli stati infiammatori, grazie al suo alto contenuto di Vitamina C, combatte l' invecchiamento della pelle e la formazione delle rughe e macchie cutanee.  
E' fenomenale, difatti rende la pelle più liscia, luminosa e levigata. Non solo combatte l' invecchimento della pelle ma riduce anche la formazione di BRUFOLI, punti neri e macchie della pelle post-acne. Infine la Curcuma è famosissima poichè aiuta ad ottenere un colorito sano e luminoso della pelle.

https://www.youtube.com/watch?v=Vht7MN5Ag6U

Io la utilizzo molto spesso per condire Riso e Cous Cous, oppure nelle verdure, ma si può utilizzare davvero dapertutto poichè ha un sapore molto piacevole e delicato e colora tutto di giallo arancio che mette di buonumore :-D

https://www.youtube.com/watch?v=Vht7MN5Ag6U

Per quanto riguarda i Benefici sulla Pelle della Curcuma, potete preparare un Peeling Naturale, Schiarente, purificante e illuminante, che elimina i Punti neri, stringe i Pori dilatati, con un risultato finale di Pelle più luminosa e pulita e le macchie visibilmente schiarite.




2) TE' VERDE

Il Tè Verdeè sicuramente un Beuty Food per eccelllenza, è una Bevanda deliziosa, Antiossidante, Anti-tumorale, Dietetica e Anticellulite
Il Tè Verde sulla Pelle è un ottimo ingrediente Antiage poiché contiene le Vitamine B, C, E e betacarotene, dall'elevato potere ANTIOSSIDANTE, che proteggono la pelle dai radicali liberi e ritardano notevolmente l’invecchiamento precoce della Pelle, ovvero Rughe e Macchie cutanee, ed è anche purificante per le Pelli grasse e miste

https://www.youtube.com/watch?v=cOs4YBJVzG4

Il Tè Verde infatti ha un'elevata proprietà diuretica, ha spiccateproprietà astringenti e dimagranti.
Sulla Pelle il Tè Verdeè un Rimedio Naturale contro i Punti Neri! Li spazza via, pulisce a fondo e combatte anche i Pori dilatati, grazie al suo potere astringente!


Con il Tè Verde potete realizzare un Tonico Viso Purificante Fatto in Casa. Dopo aver lavato il viso con un Detergente Viso delicato, applicatelo per purificare la pelle. E' il mio preferito in assoluto, il TONICO al TE' VERDEè naturale, ecobio e semplicissimo da preparare!!!

Ecco il Video del TONICO FATTO IN CASA al Tè NERO e Tè VERDE, è molto efficace poichè normalizza la produzione di sebo, riduce i punti neri e purifica a fondo la pelle del viso:


Utilizzando il TE' VERDEpotete preparare anche il NUOVO RIMEDIO DI BELLEZZA GIAPPONESE, veramente Facile e Veloce!E' una Ricetta Naturale Fai Da Te a base di Tè Verde.
Il Te' verde ILLUMINA la Pelle, donando un colorito Sano e Luminoso.
E' una Maschera Viso Fai da Te, ideale per tutti i tipi di pelle, specialmente per le Pelli miste e grasse poichè combatte Brufoli e Punti neri.

https://www.youtube.com/watch?v=cOs4YBJVzG4






http://www.carlitadolce.com/2014/11/magico-te-verde-fa-dimagrire-8.html

3) BROCCOLI

I Broccoli, come tutte le verdure a foglie verdi, sono composti da caretonoidi e clorofilla, potenti antiossidanti che fanno benissimo alla Pelle. Riduce la formazione di rughe e protegge la pelle dai danni del sole. I Broccoli, inoltre, contengono pochissime calorie e sono ricchi di Sali minerali, Vitamine e fibre alimentari, perfetti per chi è a Dieta o vuole seguire un'Alimentazione sana e salutare. IO LI AMO e li mangio molto spesso ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=yvlX5KW7saU

Ecco un'idea sfiziosa per cucinare i Broccoli, ovvero, le Polpette di Verdure sono un piatto completo ricco di  proteine e vitamine!
Le nostrePolpette Veganesono Senza Carne e senza grassi, buone ma poco caloriche. Sono a base di verdure e di proteine. Può mangiarle chi è vegano, chi è a dieta, chi è attento alla linea o semplicemente chi vuole variare un po' la propria alimentazione con una pietanza salutare e gustosa.

Ecco il Video delle fantastiche POLPETTE VEGANE Senza Carne BUONISSIME!!!:



4) KIWI

Il Kiwiè un vero e proprio toccasana per la Pelle e per la Salute. Il Kiwi contiene una grandissima quantità di Vitamina C, importante per la produzione di collagene, migliora l' elasticità della pelle ed ha un grande potere antiossidante
E' un frutto a bassissimo contenuto calorico, protegge il nostro corpo e la nostra pelle dall'invecchiamento precoce.E' uno dei miei Frutti preferiti in assoluto, lo mangio ogni giorno :-)

https://www.youtube.com/watch?v=Vht7MN5Ag6U

Anche il Kiwi si può utilizzare per preparare una MASCHERA ESFOLIANTE Viso sfruttando le sue proprietà PURIFICANTI e ASTRINGENTI, ricco di VITAMINA C, illumina la pelle e schiarisce le macchie:



5) FINOCCHI

I Finocchi sono un Cibo ottimo per purificare il CORPO e la PELLE, e per SGONFIARE LA PANCIA! Hanno un contenuto calorico molto basso, non contiene grassi ma moltissime fibre, quindi è molto indicato per chi tiene alla propria linea. 
La Tisana al Finochio fa bene alla pelle e al corpo, per stare in forma naturalmente, utile per detossificare l'organismo e per depurarsi! :-D

https://www.youtube.com/watch?v=fkhNrGgq7LU

La TISANA AL FINOCCHIOè ottima perchè svolge un' azione stimolante sullo stomaco e l'intestino, aiuta la digestione contribuendo ad attenuare il fastidiosissimo senso di gonfiore alla pancia. Inoltre il Finocchioè molto depurativo, difatti aiuta l'organismo a liberarsi dalle tossine in eccesso accumulate. 

https://www.youtube.com/watch?v=fkhNrGgq7LU

Ecco il Video in cui vi parliamo di PANCIA PIATTA: TISANE SNELLENTI, ANTICELLULITE e Anti PANCIA GONFIA!!!Finocchio e Tanti RIMEDI NATURALI:



Ragazze io adoro questi 5 CIBI, mi piace mangiarli e berli, e oltre ad essere buoni e slautari fanno anche tanto bene alla pelle, è fondamentale curare la pelle anche dall'interno, con un'Alimentazione Sana, per combattere le impurità e l'invecchiamento della pelle! ;-)




Ditemi nei commenti quali sono i vostri Beauty Food preferiti e se avete richieste per i prossimi post ! ;-)

Un bacione!

Carlitadolce ♡

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