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Channel: Carlitadolce Blog / Cosmetici naturali e bellezza fai da te
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6 DOLCIFICANTI NATURALI ALTERNATIVI allo ZUCCHERO BIANCO che NON fanno INGRASSARE!!!

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Ciao Ragazze e Ciao ragazzi! :-)
Oggi dopo avervi parlato delle mieTisane Preferite Snellenti Anticellulite e Antipancia gonfia voglio parlarvi dei DOLCIFICANTI NATURALI e ALTERNATIVI per DOLCIFICARE TE' e TISANE SENZA INGRASSARE!!! ;-)
Esistono tantissimi modi per dolcificare le Tisane ma anche i Biscotti, Dolci e tante Ricette LIGHT Fatte in casa! Resterete in forma e in salute! Buona lettura! ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=xjqYqadtZSE


Io amo i Dolci ma purtroppo lo Zucchero Biancoè presente in tantissimi cibi che consumiamo quotidianamente, viene detto anche VELENO BIANCO.
In questo post voglio parlarvi delle alternative per me migliori, più salutari e più dietetiche allo zucchero raffinato, ovvero il comune zucchero bianco da cucina che tanto naturale non è...


https://www.youtube.com/watch?v=fkhNrGgq7LU

Lo Zucchero Bianco Raffinatoè sempre stato considerato un ingrediente da limitare, ma nell'ultimo periodo è considerato un INGREDIENTE DANNOSO, quindi consigliato evitare assolutamente nella propria dieta quotidiana. Oltre al fatto che fa ingrassare, contiene molte calorie, comporta l' insorgenza del diabete, sarebbe addirittura in grado di creare dipendenza come una droga!

Ecco il post in cui vi dicoTUTTA LA VERITA' sullo ZUCCHERO BIANCO:

ZUCCHERO BIANCO FA MALE?FA INGRASSARE?TUTTA LA VERITA'! <--CLICCA QUI!

https://www.youtube.com/watch?v=CjAuhmDryK4

Il1° Dolcificante Naturaleè sicuramente il MIELE, perfetto per dolcificare e Tisane, poichè ha un sapore molto dolce e delicato e si scioglie subito nelle bevande calde.
Il Miele ha un contenuto calorico più basso rispetto allo zucchero, è un ingrediente sano, ha tantissime proprietà per la salute e per tutto l' organismo, svolge un' azione regolatrice dell' intestino, combatte il raffreddore, tosse e mal di gola.


https://www.youtube.com/watch?v=fkhNrGgq7LU

Io adoro il Miele Biologico e lo utilizzo sopratutto per dolcificare il e le mie Tisane preferite. Ecco il Video in cui vi parliamo di PANCIA PIATTA: TISANE SNELLENTI, ANTICELLULITE e Anti PANCIA GONFIA!!! :



Anche al Supermercato potete trovare il Miele Biologico, difatti FINALMENTE abbiamo comprato Tanti PRODOTTI BIO LOW COST al CARREFOUR!!!Prodottisani biologici e a poco prezzo in tantissimi Supemercati! :-D 

https://www.youtube.com/watch?v=xjqYqadtZSE

Ecco il  Video in cui mostro quello che ho comprato PRODOTTI BIO LOW COST al CARREFOUR!!! Tra cui il buonissimo Miele di Acacia Biologico e Naturale. Sono Alimenti Biologici Economici rispetto al Naturasì e ai vari Negozi Bio!



Il miele però nonostante sia un alimento sano e naturale, non va bene per i vegani, inoltre ha un indice glicemico alto quindi non è molto dietetico e non va bene per i diabetici, quindi vi propongo altre alternative più LIGHT ;-)

Il 2° Dolcificante alternativo allo Zuccheroè lo SCIROPPO DI MELE. Il mio preferito in assoluto, una scoperta fantastica! E' difficile da reperire, a differenza del Miele che si trova in tutti i supermercati, ma è davvero buonissimo, io lo adoro! :-P
Ha un sapore buono e goloso di mela, è dolce ma non troppo stucchevole. Fa molto bene all' organismo poichè è ricco di vitamine e sali minerali. E' molto digeribile, io lo utilizzo sulla frutta o sullo yogurt bianco per renderlo più dolce. Provatelo, è fantastico, e ha pochissime calorie, indice glicemico basso, completamente vegano, biologico e naturale. Il TOP !!! ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=xjqYqadtZSE

Il 3° Dolcificante Naturaleè il famosissimo SCIROPPO D'ACERO, praticamente è quello che viene utilizzato per guarnire e dolcificare le crepes e i pancakes americani. Lo Sciroppo d' Acero contiene tante vitamine, Calcio e Potassio. E' un dolcificante poco calorico ed è inoltre energizzante e depurativo.
Può essere utilizzato sia per dolcificare le bevande che nella preparazione dei dolci. Se volete prossimamente vi farò il Video deiPancakes Light... vi piace come idea? ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=zayj9EElR8w

Il 4° Dolcificante alternativo allo Zuccheroè sicuramente lo SCIROPPO D' AGAVE. E' ricchissimo di sali minerali e contiene meno calorie difatti ha un indice glicemico più basso rispetto allo zucchero. 
Ha una forma più liquida rispetto al miele. Ha un sapore completamente neutro, dolcifica senza alterare il sapore del cibo o della bevanda.

https://www.youtube.com/watch?v=zayj9EElR8w

Lo Sciroppo d' Agaveè reperibile anche al Supermercato. Io l'ho acquistato al Discount Todis per pochi Euro.

https://www.youtube.com/watch?v=zayj9EElR8w

Ecco il Video della nostra spesa al Supermercato, CHE SCOPERTA!!! PRODOTTI BIO SUPER ECONOMICI al Discount TODIS!!!! Abbiamo comprato tanti Prodotti Bio Lowcost tra cui il meraviglioso Succo d'agave biologico ;-)



Il 5° Dolcificante alternativo allo zucchero bianco è lo ZUCCHERO di CANNA INTEGRALE! Il più facile da reperire, si trova in tutti i supermercati quindi non avete scuse. A differenza dello Zucchero raffinato non viene sottoposto a nessun procedimento di raffinazione. E' un alimento naturale che non comporta rischi per la salute dell' organismo.
E'poco calorico, fa ingrassare di meno ed è ricco di Minerali, calcio, potassio e Vitamine. Il mio preferito è lo Zucchero integrale di Canna Mascobado.

https://www.youtube.com/watch?v=cblt6ECzzbY

Anche questo mipiace molto, sempre biologico e naturale:

https://www.youtube.com/watch?v=cblt6ECzzbY

Lo Zucchero integrale di Canna io lo utilizzo nella preparazione di Dolci Fatti in Casa, è buono e poco calorico.



Potete anche preparare una Fantastica TORTA AL CIOCCOLATO con POCHE CALORIE LIGHT e VEGANA!!! SENZA Uova SENZA Burro SENZA Latte!!!




Il 6° Dolcificante naturale ed anche ultimo è la STEVIA. Ha un potere dolcificante duecento volte superiore dello Zucchero e ha completamente zero calorie. Si avete capito bene, quindi potrete mangiare tutti i dolci che volete SENZA INGRASSARE :-)
Perfetto per chi è a dieta, a differenza delgi altri dolcificanti, ha un sapore un pò particolare tipo di liquirizia ma dolcissima, quindi va dosato molto bene altrimenti potrebbe alterare il sapore dei cibi.

https://www.youtube.com/watch?v=cblt6ECzzbY

Ragazze spero tanto che questo post vi sia stato utile, fatemi sapere se vi farebbe piacere vedere qualche ricetta sul nostro Canale di Cucina Sana e Naturale con l'utilizzo di questi dolcificanti alternativi Sani e Naturali, vi accontenteremo prestissimo!!! SEGUITECI ;-)




Ditemi nei commenti quali sono i vostri Dolcificanti Naturali preferiiti?? ;-)

Un bacione!

Carlitadolce ♡

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