Ciao ragazze! e Ciao ragazzi !!! :-)
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Ecco la ricetta delle Mele caramellate con la cannella fatte da me :-)Ieri sera ho pubblicato sul mio account di Instagram la foto di questo dessert squisito e tutte mi avete richiesto la ricetta, eccovi subito accontentate :-)
E' un dolce nutriente, leggero e salutare, dal sapore molto delicato e.. piace proprio a tutti, anche ai bambini o a chi non ama molto la frutta! ;-)
La ricetta è veramente semplice da realizzare perchè è composta da pochissimi ingredienti: .......................
Mele Renette 7
Zucchero 7 cucchiaini
Cannella quanto basta
L'ingrediente principale di questo piatto è la mela, quindi è un dolce veramente light e salutare oltre che buono, così mangiamo e restiamo in forma... he he he !!! :-)
Io ho utilizzato la mela rossa renetta, ma va bene qualsiasi mela. La mela è da sempre alleata della bellezza: ha un apporto calorico piuttosto basso e, grazie alla pectina, aiuta ad eliminare dal corpo le sostanze tossiche. Ci fa bene e ci fa belle :-)
Tagliare le mele a metà senza sbucciarle, passare entrambe le parti sullo zucchero, facendolo aderire per bene. Se vi piacciono più dolci, dopo averle adagiate in una teglia da forno, potete mettere un altro pò di zucchero sopra. Infornate in forno caldo e coperte con la carta alluminio. Cuocere per 40 minuti circa a 200° e poi per 5 minuti senza la carta alluminio se volete caramellarle. Vi accorgete che son cotte perchè diventano morbidissime ;-)
A fine cottura se vi piace aggiungete un pò di cannella in polvere, darà un sapore ancora più dolce e speziato.
La cannella come la mela ha un elevato potere antiossidante. Quindi fa benissimo, oltre al fatto che è troppo buona :-)
Semplicissimo vero? Armatevi di cucchiaino, gusterete un piatto veramente saporito!!!
Ottimo come dessert, colazione o anche come merenda ;-)
Buon appetito :-)
Spero che questa ricetta vi sia piaciuta!! ^_^
Fatemi sapere nei commenti se le provate :-)
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Un bacione!!!
Carlita ♡