PANCAKES SENZA UOVO SENZA BURRO con NUTELLA Fatta in Casa!!! Ricetta LIGHT e VEGANA!!!

Ecco una nuova Video Ricetta Healthy, sana e saporita, a grande richiesta finalmente i PANCAKES con NUTELLA!!! Ricetta LIGHT Facilissima!!! ;-)

Sono dei PANCAKES LIGHT e VEGANI con meno calorie rispetto ai Pancakes Americani, ma sono buonissimi, leggeri e perfetti per una Merenda sana e una Colazione quotidiana senza olio di palma nè grassi dannosi!!!

I miei Pancakes Light sono Senza Uova, Senza Burro, Senza Latte, e Senza Zucchero. Nel video  alcuni consigli su come "farcirli" ....con tante alternative sane e dietetiche, noi ovviamente abbiamo scelto la più porcellosa ovvero con la Carlitella, Nutella Light Fatta in Casa.

Ecco il Video dei PANCAKES con NUTELLA!!! Ricetta LIGHT Facilissima!!!MI RACCOMANDO ISCRIVETEVI ANCHE AL MIO CANALE DI CUCINA:

I Pancakes Light sono davvero leggeri e buonissimi, la sfida è stata sostituire tutti gli ingredienti più grassi e calorici con ingredienti naturali, sani e leggeri, senza però alterarne il gusto, e ci siamo riusciti... dopo tanti Pancakes mangiati, ecco per voi la RICETTA PERFETTA!E' molto semplice basta mescolare tutti gli ingredienti, con un cucchiaio o con un frullino. 

Abbiamo utilizzato la Farina "0"che rispetto alla farina "00" classica non è raffinata ed è più salutare. Invece del Burro abbiamo utilizzato l'Olio di Girasole, più salutare e con meno calorie. In sostituzione del Latte vaccino abbiamo utilizzato il Latte di Riso, leggero e più digeribile, se non avete il Latte di Riso potete utilizzare qualsiasi bevanda vegetale come Latte di Mandorle, Latte di Soia, Latte di Avena o Latte di Nocciole.

Invece dello Zucchero bianco, molto dannoso per la salute, abbiamo utilizzato un dolcificante naturale, lo Sciroppo d' Acero, buonissimo e poco calorico, se non l'avete potete usare anche lo Zucchero di Canna integrale. Infine abbiamo utilizzato un Lievito Biologico Instantaneo per dolci (lo stesso usato per iBiscotti Fatti in Casa!)

Si cuociono in una padella antiaderente senza olio per pochissimi minuti. Noi li abbiamo farciti con laCarlitella, Nutella Light Fatta in Casa, ma si possono farcire semplicemente con Sciroppo di Acero e frutta per una versione più leggera.

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Per rendere la Carlitella più morbida e facile da spalmare sui Pancakes, potete intiepidirla e aggiungere un goccio di Latte di Riso, che avete usato nei pancakes.

Ecco il Video dellaNUTELLA FATTA IN CASA LIGHT, Buona e Dietetica"Carlitella":

Se siete golose di Cioccolata ma non volete ingrassare ecco la Ricetta che fa per voi, è una Torta al Cioccolato Light ma molto golosa, sana e dietetica, con poche calorie rispetto alle torte classiche, perchè senza Burro, senza Uova, senza Latte, solo ingredienti vegetali e salutari, completamente Naturale e Vegana! 

Ecco il Video della TORTA AL CIOCCOLATO LIGHT più BUONA del Mondo!!! Speciale SAN VALENTINO! :

Ecco l' Ultimo Video delle fantastiche POLPETTE VEGANE Senza Carne BUONISSIME!!!:



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Se vuoi saperne di più:

OLIO DI PALMA: ecco perchè è meglio evitarlo!!!

ZUCCHERO BIANCO tutti i DANNI per la salute e la forma fisica!!!


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