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Channel: Carlitadolce Blog / Cosmetici naturali e bellezza fai da te
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TORTA DI MELE BUONISSIMA, DIETETICA e VEGANA con POCHE CALORIE!!!

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Ciao Ragazze e Ciao ragazzi!!! :-)
Finalmente ecco a voi la Ricetta della TORTA DI MELE Dietetica e Vegana con POCHE CALORIE!!! La aspettavate da tanto tempo....! ;-)


E' la TORTA DI MELE DIETETICA, davvero buonissimaaa! Nel Video c'è anche il mitico Pakitopiccante e Mamma Rosy! ^_^ Risate assicurate! :-D

https://www.youtube.com/watch?v=Sb6fFTJcAiE
La Torta di Mele che prepariamo noi in casa è un Dolce molto leggero e salutare. E' a base di farina integrale e contiene pochissimo zucchero, perfetta per chi è a dieta e per prepararsi alla prova costume. Ottima da mangiare a colazione  o come merenda prima di un allenamento sportivo, poichè è ricca di proteine e vitamine. Perfetta per una Colazione Sana e una Merenda leggera ;-)

Ecco il Video in cui io e Pakitopiccante prepariamo la buonissima TORTA DI MELE Dietetica e Vegana con POCHE CALORIE!!! :



CHIARIMENTI sulla RICETTA:

La Ricetta della Torta di Mele Fatta in Casa è davvero semplicissima e velocissima, difatti basta mescolare tutti gli ingredienti e non ha bisogno di crescere.
Rispetto alla tradizionale Torta di Mele ha pochissime calorie ed è sana e salutare. Come farina utilizziamo la Farina di Grano integrale, in sostituzione dello Zucchero Bianco usiamo lo Zucchero di Canna integrale in quantità davvero piccolissima, più salutare e meno calorico, invece del Burro usiamo l'Olio extravergine di Oliva
E' una Ricetta che va bene anche per chi segue un'alimentazione vegana, difatti non contiene nè burro nè uova, per i vegani invece dello Yogurt bianco magro potete usare lo Yogurt di Soia ed è buona lo stesso.  Invece del Latte vaccino in questa ricetta usiamo il Latte di Avena, se non l'avete potete utilizzare qualsiasi bevanda vegetale, come il Latte di Soia, Latte di Mandorla, Latte di Nocciola o il Latte di Riso
L' ingrediente principale è la Mela, infatti noi preferiamo mettere tante mele e poco impasto, così è più buona e più leggera. Aggiungete infine un Lievito per dolci, quelli instantanei, poichè questo dolce non deve lievitare. Mescolate tutti gli ingredienti a mano o con un frullino e cuocete in forno a 180° per 55 minuti circa, controllate a metà cotturaper non far bruciare la torta.


https://www.youtube.com/user/pakitopiccante?sub_confirmation=1


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Ragazze spero che questa Nuova Ricetta vi sia piaciuta e che tutte le Novità di questo secondo Canale vi piacciano! Io sono supercontenta!!! :-D


Ditemi nei commenti quali altre Ricette vorreste, vi accontentermo con piacere!

Un Bacione! :-)

Carlitadolce ♡

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