ESERCIZI a CASA: PANCIA PIATTA, GIROVITA e ADDOMINALI scolpiti!!!

Oggi a grandissima RICHIESTA torniamo con un Video sui nostri ESERCIZI a CASA: PANCIA PIATTA, GIROVITA e ADDOMINALI scolpiti!!!  

Sono i nostri Esercizi Fatti in Casa, Fitness at home, ovvero Ginnastica casalinga! :-D ALLENAMENTO PER PANCIA PIATTA e Addome!!! Yeahhh.... così sarete pronte per la Prova costume! ^_^

Ragazze i nostri, sono Esercizi Semplici per Tornare in Forma, utili per assottigliare il punto vita, maniglie dell'amore, girovita e per avere Addominali scolpiti!

Speriamo tanto che vi aiutino a rassodare il corpo, perchè no a perdere i chili di troppo accumulati durante l'inverno.

Come sapete noi eseguiamo Workout a casa, e vari sport come corsa, nuoto, e andiamo in palestra tutto l'anno, ci piace molto fare attività fisica, ci divertiamo e scarichiamo le tensioni, prenderci cura di noi ci fa sentire bene con noi stesse.

Ecco il Video in cui io e mia sorella vi mostriamo i nostri ESERCIZI a CASA: PANCIA PIATTA, GIROVITA e ADDOMINALI scolpiti!!! :

Ragazze ovviamente oltre a questi Esericizi per gli Addominali, vanno fatti anche Sport come Corsa, Nuoto, Corpo libero etc....! Oltre allo sport è fondamentale seguire sempre un'Alimentazione Sana e Dietetica.

Ecco il Primo Video dei nostri ESERCIZI SEMPLICI per DIMAGRIRE e RASSODARE Glutei Gambe e Pancia!!! :

Ditemi nei commenti se avete dubbi sul nostro Allenamento vi risponderò con piacere! ;-)

Un bacione!

Carlitadolce ♡