Ciao Ragazze e Ciao ragazzi!!! :-)
I CEREALI AL CIOCCOLATO FATTI IN CASA, li stavate aspettando da tantissimo tempo, sono perfetti per una Colazione Buona, Sana e Dietetica! ^_^
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PRECISAZIONI sulla RICETTA:
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Ecco il Video in cui preparo LA MIA COLAZIONE PREFERITA Anti FAME e Anti CELLULITE!!!, ovvero il Porridge Fatto in Casa con i Fiocchi di Avena:
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Ecco le ultime due Ricette Buone e salutari:
ACQUA DETOX BRUCIA GRASSI per mettersi IN FORMA e Combattere la CELLULITE!!! :
PIZZETTE LIGHT e VELOCI!!! Buonissime!!! :
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Ecco altre Ricette saporite di Cucina Naturale:
☆NOODLES Saikebon FATTI IN CASA!!! ...più BUONI e più Sani!! <--CLICCA QUI!
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☆LA MIA COLAZIONE PREFERITA Anti FAME e Anti CELLULITE!! <--CLICCA!
☆RICETTA DETOX Semplice e Sfiziosa per TORNARE in FORMA! <--CLICCA!
☆CRACKERS Fatti in Casa!!!<-- CLICCA!
☆SUSHI FATTO IN CASA Facile e Veloce!!! <--CLICCA!
☆TORTA DI MELE Dietetica e Vegana con POCHE CALORIE!!! <-- CLICCA!
☆DETOX WATER per DIMAGRIRE, Anti Cellulite e SGONFIA PANCIA! <--CLICCA!
☆BISCOTTI RINGO FAI DA TE Ricetta SEMPLICE e LEGGERA!! CLICCA QUI!
☆GRAFFE NAPOLETANE Ciambelle soffici TROPPO BUONE!!!<--CLICCA QUI!
☆UOVO di PASQUA di CIOCCOLATO NOCCIOLATO Fatto in Casa!! <--CLICCA QUI!
☆PANCAKES con NUTELLA!!! Ricetta LIGHT Facilissima!!!<--CLICCA QUI!
☆POLPETTE VEGANE Senza Carne BUONISSIME<--CLICCA!
☆KETCHUP FATTO IN CASA Ricetta VELOCE in 1 MINUTO!!!<--CLICCA!
☆TORTA AL CIOCCOLATO!<--CLICCA!
☆POLPETTINE DI QUINOA!<--CLICCA!
☆CIOCCOLATA CALDA FATTA IN CASA LIGHT <--CLICCA!
☆BARRETTE DIETETICHE FATTE IN CASA!!! SANE e GOLOSE!!!<--CLICCA
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☆RICETTA DETOX "Brucia Grassi" dopo le ABBUFFATE!!!<-- CLICCA
☆PANE FATTO IN CASA ALLE NOCI!!!<-- CLICCA
☆YOGURT FATTO IN CASA SENZA YOGURTIERA!!!<-- CLICCA
☆MACCHERONI al RAGU' VEGETALE!!!<-- CLICCA
☆TORTA CAPRESE LIGHT al CIOCCOLATO!!!<-- CLICCA
☆CAPPUCCINO HEALTHY SENZA LATTE, con TANTA SCHIUMA<-- CLICCA
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☆ PIADINA LIGHT FATTA IN CASA <-- CLICCA
☆ PIZZA INTEGRALE FATTA IN CASA <-- CLICCA
☆ PANE DOLCE AL MIELE<-- CLICCA
☆ PANE INTEGRALE FATTO IN CASA <-- CLICCA
☆ PASTA e PATATE con PROVOLA FILANTE<-- CLICCA
☆ LIEVITO MADRE per Pane, Pizza e Taralli<-- CLICCA
☆ PIZZA CON SALSICCE E FRIARIELLI<-- CLICCA
☆ LASAGNE FATTE IN CASA <-- CLICCA
☆ CREMA AL CIOCCOLATO O SANGUINACCIO<-- CLICCA
☆ CHIACCHIERE DI CARNEVALE<-- CLICCA
☆ POLLO AI FUNGHI PORCINI <-- CLICCA
☆ YOGURT FATTO IN CASA <-- CLICCA
☆ VELLUTATA DI ZUCCA E CAROTE<-- CLICCA
☆ ARANCINI O PALLE DI RISO<-- CLICCA
☆ PANZAROTTI NAPOLETANI (CROCCHE' DI PATATE) <-- CLICCA
☆ FRIARIELLI NAPOLETANI<-- CLICCA
☆ COCKTAIL DI GAMBERI<-- CLICCA
☆ PASTIERA NAPOLETANA <-- CLICCA
☆ PIZZA DI SCAROLE<-- CLICCA
☆ IMPASTO PIZZA NAPOLETANA <-- CLICCA
☆ STRUFFOLI NAPOLETANI ANCHE CON NUTELLA <-- CLICCA
☆ PIZZANAPOLETANA VERA DOC <-- CLICCA
☆ PARMIGIANA DI MELANZANE<-- CLICCA
☆ NUTELLA FATTA IN CASA<-- CLICCA
☆ GNOCCHI FATTI IN CASA<-- CLICCA
☆ CREPES SALATE RIPIENE<-- CLICCA
☆ PANINI NAPOLETANI E PIZZETTE <-- CLICCA
☆ SPAGHETTI CACIO E PEPE (ALLA NAPOLETANA)<-- CLICCA
Carlitadolce ♡
Oggi voglio svelarvi a grandissima richiesta la Ricetta dei miei famosi CEREALI AL CIOCCOLATO Croccanti, FACILISSIMI e con POCHE CALORIE!!! ;-)
I CEREALI AL CIOCCOLATO FATTI IN CASA, li stavate aspettando da tantissimo tempo, sono perfetti per una Colazione Buona, Sana e Dietetica! ^_^
Ragazze i Cereali al Cioccolato sono una ricetta che ho pensato io, dopo aver mangiato dei Cereali biologici buonissimi. Sono un'alternativa sana e golosa ai Cereali in commercio che spesso sono ricchi di zuccheri e oli vegetali. Questi Cereali invece sono un toccasana per la salute e per la forma fisica! :-D
Ecco il Video in cui io e la mia assistente Nancy, prepariamo i CEREALI AL CIOCCOLATO Croccanti, FACILISSIMI e con POCHE CALORIE!!! :
PRECISAZIONI sulla RICETTA:
I Cerali al Cioccolatoè una ricetta davvero facile da preparare e super veloce, con pochissimi ingredienti avrete dei Cereali molto croccanti e buonissimi! Sono ottimi a colazione nel latte, o per merenda nello yogurt, saziano ma contengono pochissime calorie.
L' ingrediente principale di questa ricetta sono i Fiocchi di Avena, gli stessi che uso anche per preparare il Porridge Fatto in Casa, un' altra ricetta leggera. Grazie all' alto contenuto di fibre idrosolubili, l' Avenaè ideale per chi è a dieta e vuole perdere qualche chilo di troppo. Diminuisce il senso di appetito e regolarizza il funzionamento intestinale, diminuendo i gonfiori addominali.
Poi aggiungete i Fiocchi di Kamut, potete sostituirli con qualsiasi tipo di cereali soffiati, ad esempio riso soffiato o quinoa soffiato.Per dolcificali usiamo la Farina di cocco che rende questi cereali dolcissimi e smorza l' amaro del Cacao. Potete usare qualsiasi tipo di Cacao in polvere, basta che sia amaro e non zuccherato.
Per zuccherare i nostri Cereali al Cioccolato usiamo lo Sciroppo d' Acero, molto sano e dietetico, se non l' avete potete utilizzare il Miele. Mescolate bene tutti gli ingredienti con le mani e cuocete nel forno per pochi minuti a una temperatura non elevata, per circa 7-8 minuti a 180°.
Controllate durante la cottura, toglieteli anche se ancora morbidi, poi in seguito quando si raffreddano si induriscono e restano croccanti, se li cuocete troppo potrebbero essere troppo amari.
Potete conservarli per una settimana in una scatola di metallo ben chiusa, resteranno buonissimi e croccanti! :-P
Ecco il Video in cui preparo LA MIA COLAZIONE PREFERITA Anti FAME e Anti CELLULITE!!!, ovvero il Porridge Fatto in Casa con i Fiocchi di Avena:
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E' tutto Ragazze! :-D Ditemi nei commenti quali altre ricette vorreste, e noi vi accontenteremo con grande piacere! ;-)
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Un Bacione! :-)
Un Bacione! :-)
Carlitadolce ♡