Ciao Ragazze e Ciao ragazzi! :-)
![https://www.youtube.com/watch?v=kyOaP9enoFo]()
Ecco il Video in cui preparo una RICETTA VELOCE: SALSA LIGHT e VEGAN Buonissima!!!
PRECISAZIONI della RICETTA:
![https://www.youtube.com/watch?v=kyOaP9enoFo]()
Mi raccomando ISCRIVETEVIanche a questo canale per non perdere i prossimi Video VLOG AL SUPERMERCATO e Nuove ricette di CucinaSana e Naturale super richiesti da voi... Dolci dietetici e tante altre Ricette genuine e saporite!
☆ ISCRIVITI al Mio SECONDO CANALE: CARLITADOLCECUCINA <-- CLICCA QUI!!!
GUARDA I MIEI VIDEO PRECEDENTI:
SUSHI AT HOME - URAMAKI #3 | Carlitadolce :
RICETTA LEGGERA ESTIVA: Quinoa alla Carlitadolce!!! :
☆ ISCRIVITI al Mio SECONDO CANALE: CARLITADOLCECUCINA <-- CLICCA QUI!!!
Ecco altre Ricette saporite di Cucina Naturale:
SUSHI AT HOME - URAMAKI #3
☆SUSHI FAI DA TE ..Come al Ristorante!!! #2 Hosomaki <--CLICCA QUI!
☆RICETTA DETOX Semplice e Sfiziosa per TORNARE in FORMA! <--CLICCA!
RICETTA LEGGERA ESTIVA: Quinoa alla Carlitadolce!!!
☆SUSHI FATTO IN CASA Facile e Veloce!!! <--CLICCA!
☆TORTA DI MELE Dietetica e Vegana con POCHE CALORIE!!! <-- CLICCA!
☆DETOX WATER per DIMAGRIRE, Anti Cellulite e SGONFIA PANCIA! <--CLICCA!
☆BISCOTTI RINGO FAI DA TE Ricetta SEMPLICE e LEGGERA!! CLICCA QUI!
☆GRAFFE NAPOLETANE Ciambelle soffici TROPPO BUONE!!!<--CLICCA QUI!
☆UOVO di PASQUA di CIOCCOLATO NOCCIOLATO Fatto in Casa!! <--CLICCA QUI!
☆PANCAKES con NUTELLA!!! Ricetta LIGHT Facilissima!!!<--CLICCA QUI!
☆POLPETTE VEGANE Senza Carne BUONISSIME<--CLICCA!
☆KETCHUP FATTO IN CASA Ricetta VELOCE in 1 MINUTO!!!<--CLICCA!
☆TORTA AL CIOCCOLATO!<--CLICCA!
☆POLPETTINE DI QUINOA!<--CLICCA!
☆CIOCCOLATA CALDA FATTA IN CASA LIGHT <--CLICCA!
☆BARRETTE DIETETICHE FATTE IN CASA!!! SANE e GOLOSE!!!<--CLICCA
☆HAMBURGER VEGETALI FATTI IN CASA Buonissimi!! <-- CLICCA
☆RICETTA DETOX "Brucia Grassi" dopo le ABBUFFATE!!!<-- CLICCA
☆PANE FATTO IN CASA ALLE NOCI!!!<-- CLICCA
☆MACCHERONI al RAGU' VEGETALE!!!<-- CLICCA
☆TORTA CAPRESE LIGHT al CIOCCOLATO!!!<-- CLICCA
☆CAPPUCCINO HEALTHY SENZA LATTE, con TANTA SCHIUMA<-- CLICCA
☆NUTELLA FATTA IN CASA Buona e Dietetica <-- CLICCA
☆ PIADINA LIGHT FATTA IN CASA <-- CLICCA
☆ PIZZA INTEGRALE FATTA IN CASA <-- CLICCA
☆ PANE DOLCE AL MIELE<-- CLICCA
☆ PASTA e PATATE con PROVOLA FILANTE<-- CLICCA
☆ LIEVITO MADRE per Pane, Pizza e Taralli<-- CLICCA
☆ PIZZA CON SALSICCE E FRIARIELLI<-- CLICCA
☆ LASAGNE FATTE IN CASA <-- CLICCA
☆ CREMA AL CIOCCOLATO O SANGUINACCIO<-- CLICCA
☆ CHIACCHIERE DI CARNEVALE<-- CLICCA
☆ POLLO AI FUNGHI PORCINI <-- CLICCA
☆ YOGURT FATTO IN CASA <-- CLICCA
☆ VELLUTATA DI ZUCCA E CAROTE<-- CLICCA
☆ ARANCINI O PALLE DI RISO<-- CLICCA
☆ PANZAROTTI NAPOLETANI (CROCCHE' DI PATATE) <-- CLICCA
☆ FRIARIELLI NAPOLETANI<-- CLICCA
☆ COCKTAIL DI GAMBERI<-- CLICCA
☆ PASTIERA NAPOLETANA <-- CLICCA
☆ PIZZA DI SCAROLE<-- CLICCA
☆ IMPASTO PIZZA NAPOLETANA <-- CLICCA
☆ STRUFFOLI NAPOLETANI ANCHE CON NUTELLA <-- CLICCA
☆ PIZZANAPOLETANA VERA DOC <-- CLICCA
☆ PARMIGIANA DI MELANZANE<-- CLICCA
☆ NUTELLA FATTA IN CASA<-- CLICCA
☆ GNOCCHI FATTI IN CASA<-- CLICCA
☆ CREPES SALATE RIPIENE<-- CLICCA
☆ PANINI NAPOLETANI E PIZZETTE <-- CLICCA
☆ SPAGHETTI CACIO E PEPE (ALLA NAPOLETANA)<-- CLICCA
Fatemi sapere se volete altre Ricette leggere e saporite per tornare in forma, e taggateci su Instagram e Facebook! ;-)
Un Bacione! :-)
Carlitadolce ♡
Oggi voglio svelarvi una mia RICETTA VELOCE: SALSA LIGHT e VEGAN Buonissima!!! E' davvero velocissima da preparare ma molto buona! :-D
Questa RICETTA VELOCE: SALSA LIGHT e VEGAN Buonissima!!!è completamente Vegana, leggera e salutare. Da provare è molto gustosa! ^_^
Ragazze questa Salsa Light e Veganaè una Ricetta Leggera, perfetta per chi è a dieta o per chi vuole una Ricetta Salutare. Anche se contiene legumi, non si sente per niente il loro sapore, difatti piace moltissimo anche a mia sorella che non ama i legumi.
Ecco il Video in cui preparo una RICETTA VELOCE: SALSA LIGHT e VEGAN Buonissima!!!
PRECISAZIONI della RICETTA:
Ragazze questa Salsa Light e Veganaè ricca di legumi, quindi contiene tantissime proteine, perfetta da utilizzare all' interno di un'alimentazione sana ed equilibrata. Si tratta dell'Hummus, una salsa a base di legumi, che preparo a modo mio, è davvero squisito.
Utilizzo i Ceci e i Fagioli come legumi, che sono delicati e ricchi di proteine, li frullo insieme alla Salsa Tahin, ovvero una salsa di sesamo, prodotto molto sano e saporito, senza grassi aggiunti e ricco di proteine. Infine aggiungo altro sesamo, tanto limone e Olio extravergine di oliva.
Nel Video vi spiego tutta la preparazione e gli ingredienti della Ricetta. Se non avete la Salsa Tahin potete mettere soltanto il Sesamo o aggiungere altri semi o spezie a vostro piacimento.
Questa Salsa Light e Vegana è perfetta accompagnata con i Crackers Fatti in Casa. E' una Merenda sana e sfiziosa, sono dei Crackers super croccanti e super saporiti.
Non contengono nè Burro nè Oli vegetali, quindi oltre a far bene alla salute sono ottimi anche per chi è a dieta e vuole mantenere la propria forma fisica, difatti contengono pochissime calorie. Un'idea sfiziosa per un aperitivo o un spuntino sano è spalmarci avocado, sesamo e pepe, mmmh buonissimi!
![https://www.youtube.com/watch?v=kyOaP9enoFo]()
Ecco il Video in cui prepariamo uno SNACK SANO e LEGGERO Facilissimo!!! CRACKERS Fatti in Casa!!!:
Mi raccomando ISCRIVETEVIanche a questo canale per non perdere i prossimi Video VLOG AL SUPERMERCATO e Nuove ricette di CucinaSana e Naturale super richiesti da voi... Dolci dietetici e tante altre Ricette genuine e saporite!
☆ ISCRIVITI al Mio SECONDO CANALE: CARLITADOLCECUCINA <-- CLICCA QUI!!!
GUARDA I MIEI VIDEO PRECEDENTI:
SUSHI AT HOME - URAMAKI #3 | Carlitadolce :
RICETTA LEGGERA ESTIVA: Quinoa alla Carlitadolce!!! :
☆ ISCRIVITI al Mio SECONDO CANALE: CARLITADOLCECUCINA <-- CLICCA QUI!!!
Ecco altre Ricette saporite di Cucina Naturale:
SUSHI AT HOME - URAMAKI #3
☆SUSHI FAI DA TE ..Come al Ristorante!!! #2 Hosomaki <--CLICCA QUI!
☆RICETTA DETOX Semplice e Sfiziosa per TORNARE in FORMA! <--CLICCA!
RICETTA LEGGERA ESTIVA: Quinoa alla Carlitadolce!!!
☆SUSHI FATTO IN CASA Facile e Veloce!!! <--CLICCA!
☆TORTA DI MELE Dietetica e Vegana con POCHE CALORIE!!! <-- CLICCA!
☆DETOX WATER per DIMAGRIRE, Anti Cellulite e SGONFIA PANCIA! <--CLICCA!
☆BISCOTTI RINGO FAI DA TE Ricetta SEMPLICE e LEGGERA!! CLICCA QUI!
☆GRAFFE NAPOLETANE Ciambelle soffici TROPPO BUONE!!!<--CLICCA QUI!
☆UOVO di PASQUA di CIOCCOLATO NOCCIOLATO Fatto in Casa!! <--CLICCA QUI!
☆PANCAKES con NUTELLA!!! Ricetta LIGHT Facilissima!!!<--CLICCA QUI!
☆POLPETTE VEGANE Senza Carne BUONISSIME<--CLICCA!
☆KETCHUP FATTO IN CASA Ricetta VELOCE in 1 MINUTO!!!<--CLICCA!
☆TORTA AL CIOCCOLATO!<--CLICCA!
☆POLPETTINE DI QUINOA!<--CLICCA!
☆CIOCCOLATA CALDA FATTA IN CASA LIGHT <--CLICCA!
☆BARRETTE DIETETICHE FATTE IN CASA!!! SANE e GOLOSE!!!<--CLICCA
☆HAMBURGER VEGETALI FATTI IN CASA Buonissimi!! <-- CLICCA
☆RICETTA DETOX "Brucia Grassi" dopo le ABBUFFATE!!!<-- CLICCA
☆PANE FATTO IN CASA ALLE NOCI!!!<-- CLICCA
☆MACCHERONI al RAGU' VEGETALE!!!<-- CLICCA
☆TORTA CAPRESE LIGHT al CIOCCOLATO!!!<-- CLICCA
☆CAPPUCCINO HEALTHY SENZA LATTE, con TANTA SCHIUMA<-- CLICCA
☆NUTELLA FATTA IN CASA Buona e Dietetica <-- CLICCA
☆ PIADINA LIGHT FATTA IN CASA <-- CLICCA
☆ PIZZA INTEGRALE FATTA IN CASA <-- CLICCA
☆ PANE DOLCE AL MIELE<-- CLICCA
☆ PASTA e PATATE con PROVOLA FILANTE<-- CLICCA
☆ LIEVITO MADRE per Pane, Pizza e Taralli<-- CLICCA
☆ PIZZA CON SALSICCE E FRIARIELLI<-- CLICCA
☆ LASAGNE FATTE IN CASA <-- CLICCA
☆ CREMA AL CIOCCOLATO O SANGUINACCIO<-- CLICCA
☆ CHIACCHIERE DI CARNEVALE<-- CLICCA
☆ POLLO AI FUNGHI PORCINI <-- CLICCA
☆ YOGURT FATTO IN CASA <-- CLICCA
☆ VELLUTATA DI ZUCCA E CAROTE<-- CLICCA
☆ ARANCINI O PALLE DI RISO<-- CLICCA
☆ PANZAROTTI NAPOLETANI (CROCCHE' DI PATATE) <-- CLICCA
☆ FRIARIELLI NAPOLETANI<-- CLICCA
☆ COCKTAIL DI GAMBERI<-- CLICCA
☆ PASTIERA NAPOLETANA <-- CLICCA
☆ PIZZA DI SCAROLE<-- CLICCA
☆ IMPASTO PIZZA NAPOLETANA <-- CLICCA
☆ STRUFFOLI NAPOLETANI ANCHE CON NUTELLA <-- CLICCA
☆ PIZZANAPOLETANA VERA DOC <-- CLICCA
☆ PARMIGIANA DI MELANZANE<-- CLICCA
☆ NUTELLA FATTA IN CASA<-- CLICCA
☆ GNOCCHI FATTI IN CASA<-- CLICCA
☆ CREPES SALATE RIPIENE<-- CLICCA
☆ PANINI NAPOLETANI E PIZZETTE <-- CLICCA
☆ SPAGHETTI CACIO E PEPE (ALLA NAPOLETANA)<-- CLICCA
E' tutto Ragazze! :-D Ditemi nei commenti quali altre ricette vorreste, e noi vi accontenteremo con grande piacere!
Fatemi sapere se volete altre Ricette leggere e saporite per tornare in forma, e taggateci su Instagram e Facebook! ;-)
Un Bacione! :-)
Carlitadolce ♡