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Channel: Carlitadolce Blog / Cosmetici naturali e bellezza fai da te
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RICETTA VELOCE: SALSA LIGHT e VEGAN Buonissima!!!

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Ciao Ragazze e Ciao ragazzi! :-)
Oggi voglio svelarvi una mia RICETTA VELOCE: SALSA LIGHT e VEGAN Buonissima!!! E' davvero velocissima da preparare ma molto buona! :-D


Questa RICETTA VELOCE: SALSA LIGHT e VEGAN Buonissima!!!è completamente Vegana, leggera e salutare. Da provare è molto gustosa! ^_^

https://www.youtube.com/watch?v=kyOaP9enoFo
Ragazze questa Salsa Light e Veganaè una Ricetta Leggera, perfetta per chi è a dieta o per chi vuole una Ricetta Salutare. Anche se contiene legumi, non si sente per niente il loro sapore, difatti piace moltissimo anche a mia sorella che non ama i legumi.
https://www.youtube.com/watch?v=kyOaP9enoFo 

Ecco il Video in cui preparo una RICETTA VELOCE: SALSA LIGHT e VEGAN Buonissima!!! 



PRECISAZIONI della RICETTA:

Ragazze questa Salsa Light e Veganaè ricca di legumi, quindi contiene tantissime proteine, perfetta da utilizzare all' interno di un'alimentazione sana ed equilibrata. Si tratta dell'Hummus, una salsa a base di legumi, che preparo a modo mio, è davvero squisito
Utilizzo i Ceci e i Fagioli come legumi, che sono delicati e ricchi di proteine, li frullo insieme alla Salsa Tahin, ovvero una salsa di sesamo, prodotto molto sano e saporito, senza grassi aggiunti e ricco di proteine. Infine aggiungo altro sesamo, tanto limone e Olio extravergine di oliva
Nel Video vi spiego tutta la preparazione e gli ingredienti della Ricetta. Se non avete la Salsa Tahin potete mettere soltanto il Sesamo o aggiungere altri semi o spezie a vostro piacimento.

https://www.youtube.com/watch?v=kyOaP9enoFo

Questa Salsa Light e Vegana è perfetta accompagnata con i Crackers Fatti in Casa. E' una Merenda sana e sfiziosa, sono dei Crackers super croccanti e super saporiti. 
Non contengono nè BurroOli vegetali, quindi oltre a far bene alla salute sono ottimi anche per chi è a dieta e vuole mantenere la propria forma fisica, difatti contengono pochissime calorie. Un'idea sfiziosa per un aperitivo o un spuntino sano è spalmarci avocado, sesamo e pepe, mmmh buonissimi!

 https://www.youtube.com/watch?v=kyOaP9enoFo




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E' tutto Ragazze! :-D Ditemi nei commenti quali altre ricette vorreste, e noi vi accontenteremo con grande piacere!



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Un Bacione! :-)

Carlitadolce ♡

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