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Channel: Carlitadolce Blog / Cosmetici naturali e bellezza fai da te
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FRULLATO DETOX SNELLENTE e SUPER GOLOSO!!!

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Ciao Ragazze e Ciao ragazzi!!! :-)
Oggi Ricettina super Estiva, FRULLATO DETOX SNELLENTE e SUPER GOLOSO!!! E' il mio Frullato preferito del momento, è buonissimo e rinfrescante! :-D


Questo FRULLATO DETOX SNELLENTE lo adoro letteralmente! E' veramente buonissimo da mangiare anche se leggero e salutare! ^_^

https://www.youtube.com/watch?v=04p8rTsHRWk
Ragazze questo Frullato Detoxè sano, dietetico e leggero, infatti è senza Latte e senza Zucchero, non ce n'è bisogno di dolcificarlo, difatti è dolcissimo grazie alla frutta.
E' adatto ai vegani, agli sportivi, dà molta energia e carica, a me piace tantissimo per accompagnare la mia Merenda sana o la mia Colazione nutriente.




PRECISAZIONI SULLA RICETTA:

Ragazze molto spesso i Frullati al bar fanno ingrassare e fanno venire il mal di pancia, gonfiando l' addome, a causa delle grosse quantità di Zucchero raffinato, Latte vaccino, panna e dolcificanti e coloranti artificiali.
Il Frullato Fatto in Casa invece è molto leggero e sano, il Latte di cocco ha pochissime calorie, è una bevanda buonissima che potete comprare in tutti i supermercati e negozi biologici
Invece del Latte Vaccino utilizzo il Latte di Cocco, molto dolce ma senza zuccheri aggiunti, e che contiene pochissime calorie. In sostituzione del Latte di Cocco potete utilizzare qualsiasi bevanda vegetale, come il Latte di Soia, Latte di Avena, Latte di Mandorla, Latte di Nocciola o Latte di Riso. Utilizzando alla fine della Ricetta un pò di Farina di Cocco per dolcificarlo, ho preferito usare il Latte di Cocco. Unito alla frutta e frullato in un semplicissimo frullatore otterrete uno Smoothie davvero buono, fresco, cremoso e leggero.

https://www.youtube.com/watch?v=04p8rTsHRWk

Ecco il profilo nutrizionale del Latte di Cocco che ho usato io, ha solo 46 kcal, super dietetico, perfetto per una colazione sana e merenda leggera:
https://www.youtube.com/watch?v=04p8rTsHRWk

Il Latte di cocco si trova anche al Supermercato, in questo Video vi abbiamo mostrato il Latte di Cocco Alpro nel nostro Video Vlog al Supermercato: CLICCA QUI PER VEDERLO!!




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E' tutto Ragazze! :-D Ditemi nei commenti quali altre Ricette vorreste, e noi vi accontenteremo con grande piacere!



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Un Bacione! :-)

Carlitadolce ♡

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