La Celluliteè l'incubo di tutte le donne, grasse e magre, alte o basse !!! Tutte ce l'hanno e nessuno la vuole :-) Ma non vi preoccupate insieme possiamo combattere la cellulite!!! Ecco a voi tutti i RIMEDI NATURALI e PRODOTTI EFFICACI contro la CELLULITE!!! Esistono in commercio Cosmetici validi Anticellulite e tante Ricette Fai da te semplicissime da realizzzare con ingredienti casalinghi. In attesa della mia nuova Crema Anticellulite Bomba che arriverà a brevissimo.. ecco piccoli consigli per combattere un grande male! Eheheh ^_^
![https://www.youtube.com/watch?v=9M016X8eY6I]()
1) ALIMENTAZIONE e SPORT
La Celluliteè un inestetismo molto frequente della pelle, è un accumulo di grassi presente specialmente nelle cosce e glutei, rende la pelle bucherellata causando la cosiddetta Pellea buccia d'arancia!
La Celluliteè un inestetismo molto frequente della pelle, è un accumulo di grassi presente specialmente nelle cosce e glutei, rende la pelle bucherellata causando la cosiddetta Pellea buccia d'arancia!
Per migliorare l'aspetto della pelle, è necessario innanzitutto migliorare il proprio stile di vita, difatti una cattiva alimentazione a base di cibi grassi e una vita sedentaria aumentano notevolmente l'insorgenza della cellulite. Cercate quindi di avere una dieta equilibrata, non abusate di cibi grassi e salati ma preferite cereali, legumi, frutta e verdura. Infine importantissimo: bevete tanta acqua almeno 1 litro e mezzo fuori dei pasti per depurarsi ed eliminare i liquidi in eccesso.
Chi mi segue suInstagram sa che amo le insalate e le zuppe, mi piace preparare tanti piatti colorati, genuini e salutari senza dimenticare il gusto che è fondamentale ;-)
Se vi fa piacere vi farò il Postsui mieiPiatti Light e i miei Spuntini healthy per mantenersi in forma e combattere la cellulite!!! :-) Fatemi sapere nei commenti se vi piace l'idea di questi post ;-)
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Ecco il post per chi vuole perdere i chili di troppo accumulati in inverno:
Chi mi segue suInstagram sa che amo le insalate e le zuppe, mi piace preparare tanti piatti colorati, genuini e salutari senza dimenticare il gusto che è fondamentale ;-)
Se vi fa piacere vi farò il Postsui mieiPiatti Light e i miei Spuntini healthy per mantenersi in forma e combattere la cellulite!!! :-) Fatemi sapere nei commenti se vi piace l'idea di questi post ;-)
Ecco il post per chi vuole perdere i chili di troppo accumulati in inverno:
LoSportè fondamentale per combattere la Cellulite. Le attività sportive migliori per bruciare i grassi sono la corsa, il nuoto, il ciclismo e tutte le attività aerobiche, compreso il ballo e la Zumba :-)
A me piace tantissimo praticare esercizi tonificanti mirati, infallibili contro la cellulite, come squat e affondi, per rassodare i glutei e le gambe! Sono facilissimi e divertenti e si possono fare anche a casa, i risultati positivi si vedono subito!;-)
Ecco il Video in cui vi mostro gli ESERCIZI per RASSODARE I GLUTEI VELOCEMENTE, sono mirati ed efficaci per tonificare in breve tempo glutei, gambe, interno ed esterno coscia e per combattere la maledetta CELLULITE!
2) PRODOTTI ANTICELLULITE
Per quanto riguarda i Cosmetici Anticellulite in commercio non fatevi influenzare dalle pubblicità dei marchi famosi che promettono di far sparire la cellulite. Leggete sempre l'INCI sull'etichetta ovvero la Lista degli ingredienti che cotituiscono i Cosmetici! NON devono esserci INGREDIENTI DANNOSI come Siliconi, Petrolati, Conservanti cessori di formaldeide. Ecco la Lista completa da portarvi dietro quando andate a fare acquisti al supermercato e in profumeria:
IMPORTANTE: Molte Creme, Gel e Fanghi Anticellulite famosissimi e molto costosi in commercio sono prodotti VUOTI, senza ingredienti funzionali, oltretutto contengono ingredienti dannosi come Tiroxina e Levotiroxina. Controllate sempre l'INCI!!! Attenzione questi ingredienti sono ormoni tiroidei chesovrastimolano la tiroide e possono causare seri problemi come ipertiroidismo e problemi tiroidei.
I prodotti Anticelluliteper essere efficaci ed avere risultati reali e positivi sulla tonicità della pelle devono contenere ingredienti funzionali. Inoltre quando applicate la Crema AntiCellulite fate dei massaggi lunghi su glutei e cosce con movimenti circolari dal basso verso l'alto per circa 15-20 minuti, fino al completo assorbimento.
Ecco il Videoin cui vi parlo di PRODOTTI ECONOMICI ANTICELLULITE, ovvero Creme, Gel e Oli anticellulite, tonificanti e antismagliature a base di Oli naturali come l'Olio di Mandorle dolci ed estratti vegetali funzionali tra cui il Fucus e l'Edera.
3) INGREDIENTI FUNZIONALI
Gli Ingredienti Funzionali che svolgono un' azione mirata per contrastare la Cellulite migliorano la circolazione sanguigna e donano tonicità ed elasticità alla pelle rendendola più liscia e compatta. Devono essere contenuti sia nelle Creme in commercio che nei Cosmetici Fatti in Casa.
Ingredienti Naturali Anticellulite:Caffeina
Olio di Mandorle dolci
Mentolo
Estratto di Centella
Estratto di Fucus
Estratto di Ippocastano
Estratto di Rusco
Estratto di Edera
Estratto di Quercia marina
Estratto di Tè verde
Estratto di Fieno greco
Estratto di Mirtillo
Vitamina E
Olio essenziale di Limone, Geranio, Ginepro, Cipresso, Lavanda, Arancio amaro, Rosmarino e Menta
4) RIMEDI NATURALI
UnRimedio Naturale, realmente efficace per eliminare la Cellulite sono gliImpacchi Fatti in Casa a base di Cacao e fondi di Caffè, è un vero e proprio trattamento contro gli inestetismi della cellulite. Grazie alla presenza della teobromina nel cacao e della caffeina nel caffè, la pelle migliora a vista d'occhio, riducendo la massa adiposa e la pelle a buccia d'arancia. Bisogna farli con costanza, 1-2 volte alla settimana e tenetelo in posa sulle zone interessate dalla cellulite con pellicola trasparente per almeno mezz'ora. Dopo la prima applicazione vedrete la pelle liscia e morbida, dopo 3 applicazioni tonica e distesa, dopo 4 settimane pelle senza buccia d'arancia, più soda e diminuzione della circonferenza coscia. Provatelo avrete dei bei risultati ! :-)
Ecco il Video in cui mostro come preparare i FANGHI ANTICELLULITE AL CACAO E CAFFEsnellenti e tonicanti, semplicissimi da realizzare !!! :-)
5) RICETTE FAI DA TE
Il Prodotto Anticellulite preferitoè il mio GEL ANTICELLULITE EFFETTO FREDDO, tonificante e snellente. Questo prodotto è davvero ottimo, in tantissime mi dite che lo fate e utilizzate con soddisfazione da anni. E' un Gel Anticellulite Fai da Te a base di Infuso di Tè verde, Caffeina e Centella. E'facile da realizzare, molto efficace, ed ECONOMICO rispetto ai prodotti anticellulite in commercio!
Ecco il Video del mio fantastico GEL ANTICELLULITE TONIFICANTE:
E voi cosa fate per combattere l' odiosa Cellulite, nemica numero uno di tutte le donne!? Grrr!!XD
Ditemi nei commenti se volete il Video Tutorial della mia nuova CREMA ANTICELLULITE fatta in Casa! ;-) E se volete i post sulle mie Ricette healthy di cibi sani e merende light :-)
Un bacione!
Carlita ♡
